Zapytaliśmy eksperta: Która kontrola urodzin jest najlepsza?
Wychowawca Seksu
Na wynos: Najważniejszym czynnikiem przy wyborze formy kontroli urodzeń jest to, że czujesz się z nią komfortowo.
Jako pracownik socjalny w klinice dla kobiet od kilku lat doradzam kobietom w zakresie kontroli urodzeń. I pomimo wszystkich dostępnych informacji na temat kontroli urodzeń, jednym z najczęstszych pytań, które wciąż zadają kobiety, jest „która kontrola urodzeń jest najlepsza”>
Krótka odpowiedź brzmi ... to zależy. Istnieje wiele opcji. Poza tym wszyscy jesteśmy różni. Oznacza to, że to, co działa dla jednej kobiety, może nie działać dla innej, a czasami musisz spróbować więcej niż jednego rodzaju kontroli urodzeń, zanim znajdziesz coś, co działa - zarówno dla twojego ciała, jak i stylu życia.
Powinieneś wiedzieć, że wszystkie metody kontroli urodzeń są tutaj bardzo skuteczne (około 97 do 99 procent), więc jeśli martwisz się, który rodzaj kontroli urodzeń zapewni najlepszą ochronę, tak naprawdę po prostu rozszczepiasz włosy. Wszystkie są bardzo niezawodne, gdy są używane zgodnie z zaleceniami. Jedynym haczykiem jest to, że niektóre są łatwiejsze w użyciu zgodnie z zaleceniami niż inne! Rzućmy okiem na niektóre z popularnych form kontroli urodzeń. (W celu zapoznania się z tłem zapoznaj się z The Ultimate Guide to Safer Sex.)
pozycja seksualna delfinów
IUD
Miedziana wkładka wewnątrzmaciczna (lub wkładka domaciczna) jest na różnych etapach wynalazku od 1902 roku. Jest to małe urządzenie w kształcie litery T, które lekarz wkłada do macicy kobiety. Zapobiega ciąży, zmieniając równowagę pH macicy, czyniąc ją wrogim miejscem dla jaj i nasienia. Urządzenie, jakie znamy dzisiaj, jest dostępne w wielu markach i może trwać od trzech do 10 lat. Nie ma w nim hormonów, dlatego wiele kobiet lubi to z tego powodu. Nadal owulujesz jak zwykle, ale implantacja się nie zdarza. Jest także niedrogi i niezawodny (99,2 procent).IUD były zalecane tylko kobietom, które miały dzieci, ale to zalecenie się zmieniło. Teraz każda kobieta, która chce wkładki, powinna mieć taką możliwość. Jednak nie wszyscy lekarze wkładają wkładki wewnątrzmaciczne, więc możesz zadzwonić do lokalnej kliniki zdrowia seksualnego, aby poprosić o rekomendację, do którego lekarza odwiedzić.
Zalety : Wkładki są skuteczne, odwracalne i nie powodują hormonalnych skutków ubocznych. Nie mają na nie wpływu leki ani choroby i można je bezpiecznie stosować podczas karmienia piersią lub podczas palenia.
Niedogodności : Wkładanie i usuwanie wkładki wewnątrzmacicznej (wykonywane przez lekarza) może być niewygodne. Stwarzają również możliwość częstszego krwawienia i skurczów miesiączkowych (szczególnie przez pierwsze kilka miesięcy). Bardziej ekstremalne (choć rzadkie) zagrożenia obejmują wydalenie urządzenia lub perforację macicy. Jeśli masz już ciężkie miesiączki lub historię endometriozy, prawdopodobnie nie jest to dla ciebie.
Mirena
Mirena jest podobna do wkładki miedzianej, ale nazywają ją „układem wewnątrzmacicznym”, ponieważ hormon zwany progestyną został dodany do trzonu zamiast miedzi. Hormon ten zmniejszy błonę śluzową macicy i prawdopodobnie spowoduje, że miesiączki będą krótsze i lżejsze. W rzeczywistości wiele kobiet w ogóle nie ma okresu z Mireną. To urządzenie działa przez pięć lat; w niektórych krajach został zatwierdzony na siedem lat użytkowania. Mirena jest niezwykle skuteczna i po włożeniu użytkownik nie musi się tym martwić.Zalety : Mirena jest skuteczna, odwracalna i pozwala kobietom cieszyć się krótszymi miesiączkami. Jest to również hormon o niskiej dawce w porównaniu do innych metod i nie ma na niego wpływu lekarstwo ani choroba. Można go również bezpiecznie stosować podczas karmienia piersią lub podczas palenia.
Niedogodności : Mirena jest droga - a przynajmniej kosztuje kilkaset dolarów z góry. Pamiętaj jednak, że zapewni ochronę przez co najmniej pięć lat. Mirena jest podobna do wkładki, więc wkładanie / wyjmowanie jest również niewygodne. Ponieważ jest to hormonalna forma kontroli urodzeń, możliwe są działania niepożądane (choć rzadkie). (Sprawdź listę na stronie Mirena.) Istnieje również ryzyko, że urządzenie zostanie wydalone lub, w rzadkich przypadkach, perforuje macicę. Wreszcie, niektórym kobietom po prostu nie podoba się pomysł, aby nie dostać kropki. W końcu tak wielu z nas zapewnia, że nie jesteśmy w ciąży! Pamiętaj jednak, że możesz również wykonywać regularne testy ciążowe, aby się uspokoić.
Pigułka, łatka i Nuvaring
Pigułka antykoncepcyjna, plaster i Nuvaring zawierają niektóre kombinacje estrogenu i / lub progestyny. Hormony te oszukują twoje ciało, aby myśleć, że jesteś w ciąży, więc nie wypuszczaj jajeczka co miesiąc. Oznacza to, że wszystkie trzy metody kontroli urodzeń mają takie same możliwe skutki uboczne (nudności, bóle głowy, tkliwość piersi itp.) I takie samo ryzyko rozwoju zakrzepu. Gdy są przyjmowane zgodnie z zaleceniami, są bardzo skuteczne.Jest kilka osób, które nie powinny stosować tych metod kontroli urodzeń: osoby powyżej 35 roku życia i osoby palące. Ponadto, jeśli karmisz piersią, te metody zmniejszą ilość produkowanego mleka.
Pigułka
Pigułka antykoncepcyjna lub „pigułka” jest popularnym wyborem, ponieważ jest prosta i znana. Bierzesz tabletkę codziennie o tej samej porze przez trzy tygodnie. W czwartym tygodniu spożywasz tabletki placebo lub nie przyjmujesz tabletek; to mówi twojemu ciału, że ma miesiączkę. Istnieje wiele różnych rodzajów tabletek i wszystkie są trochę inne. Jeśli masz efekty uboczne z jednym, inny preparat może działać lepiej. Potężne działania niepożądane mogą również ustąpić z czasem.
Niektóre pigułki nazywane są „jednofazowymi”, a niektóre są „trójfazowe”. Jeśli twoje tabletki mają co tydzień inny kolor, prawdopodobnie są trójfazowe. (Kolejna wskazówka: często nazwy tych tabletek zaczynają się od „tri”). Ten rodzaj pigułek naśladuje cykl hormonów w twoim ciele, więc co tydzień zapewnia inną ilość. Z drugiej strony pigułki jednofazowe mają taką samą ilość hormonu codziennie przez trzy tygodnie.
Różne pigułki mają różne ilości hormonów, co może utrudnić wybór jednego. Pigułki o niskiej dawce mogą być pożądane, ponieważ mogą mieć mniejsze ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, ale jeśli nie jesteś zbyt dobry w przyjmowaniu pigułek o tej samej porze każdego dnia lub zapominasz zażywać pigułki od czasu do czasu, ten rodzaj pigułki może ryzykować. To samo dotyczy osób z nadwagą.
Wreszcie istnieje jeszcze jeden rodzaj pigułki do rozważenia: „mini pigułka”. Ta pigułka antykoncepcyjna zawiera tylko progestagen i została zaprojektowana wyłącznie dla kobiet karmiących piersią. Nie jest tak skuteczny jak inne tabletki, ale dla nowych mam jest bezpieczny - i lepszy niż nic. Jeśli weźmiesz minitabletki, powinieneś rozważyć użycie prezerwatyw jako kopii zapasowej, zwłaszcza jeśli odstawiasz od piersi lub nie karmisz piersią.
Największą wadą pigułki jest to, że można łatwo zapomnieć o jej przyjęciu. Jeśli przegapisz pigułkę - nawet jedną - możesz zajść w ciążę! (Zaskoczony? Odkryj inne zaskakujące błędy kontroli urodzeń w 9 błędnych przekonaniach dotyczących antykoncepcji).
Łatka
Naszywka Evra to kwadratowa naklejka, która wygląda jak naszywka nikotynowa. Nakładasz go na skórę i nosisz przez tydzień. Powtarzasz to przez trzy tygodnie, a następnie bierzesz tydzień wolnego. To tydzień, w którym dostaniesz miesiączkę. Jest tylko jeden rodzaj łatki, a do tej pory jest dostępny tylko w jednym kolorze, co oznacza, że nie wtapia się w ciemniejsze odcienie skóry. Patch Evra zajmuje również miesiąc, zanim zostanie uznany za skuteczny.
Pierścień
Nuvaring to plastikowy pierścień, który zawiera te same hormony co pigułka i plaster. Jest wkładany dopochwowo przez użytkownika i pozostaje w ciele przez trzy tygodnie. Następnie bierzesz tydzień wolnego i wtedy dostaniesz miesiączkę. Następnie zaczynasz cykl od nowa.
Niektóre kobiety obawiają się, że Nuvaring „zaginie” lub że będzie trudny do usunięcia. Tak więc kluczem do prawidłowego stosowania tego środka antykoncepcyjnego jest zapewnienie komfortu w ciele. Pochwowy kanał nie jest tak długi, jak mogłoby się wydawać; jeśli spróbujesz, możesz dotknąć szyjki macicy, zwłaszcza jeśli nie jesteś podniecony. Szyjka macicy zapobiega także przenoszeniu czegokolwiek do macicy. Innymi słowy, pierścień się nie zgubi. (Dowiedz się więcej o swojej pochwie w 10 rzeczach, których nie wiesz o pochwach).
znaczenie muncher dywan
Pierścień może wypaść, ale o ile nie był używany przez mniej niż trzy godziny, możesz go ponownie włożyć. W przeciwnym razie musisz zacząć od nowego pierścienia.
Depo Provera „The Shot”
Depo Provera zyskał przychylność w ciągu ostatnich kilku lat ze względu na częstość występowania działań niepożądanych. Niektóre nowe badania wykazały również, że może zmniejszać gęstość kości. To powiedziawszy, jest nadal dostępne i wiele kobiet nadal go używa, prawdopodobnie dlatego, że jest bardziej skuteczny niż pigułka i o wiele łatwiejszy do zapamiętania. Depo Provera obejmuje zastrzyk co trzy miesiące i zawiera tylko progestagen, co oznacza, że można go bezpiecznie stosować podczas karmienia piersią lub w przypadku palenia. Prawdopodobnie spowoduje to nieregularność miesiączki. W rzeczywistości wiele kobiet w ogóle nie ma miesiączki podczas stosowania tej metody kontroli urodzeń. Przyrost masy ciała, nastrój i trądzik to tylko niektóre z potencjalnych skutków ubocznych.Która kontrola urodzin jest najlepsza?
Możesz dzielić włosy na temat tego, który rodzaj kontroli urodzeń jest najskuteczniejszy, ale tak naprawdę zapewnia najlepszą ochronę, ponieważ używasz dowolnej, wybranej i konsekwentnie wybranej metody. W tym sensie najważniejszym czynnikiem przy wyborze kontroli urodzeń jest to, że czujesz się komfortowo.Mimo to żadna kontrola urodzeń nie jest w 100 procentach skuteczna. Ciąża jest zawsze możliwa, gdy mężczyzna i kobieta robią to samo. Przedyskutuj ten potencjał ze swoim partnerem z wyprzedzeniem, aby zmniejszyć niepokój, jeśli kiedykolwiek się boisz. Osobiście widziałem, że zawodzi każdy rodzaj kontroli urodzeń. Po prostu się zdarza. Nie często, ale tak się dzieje. Nie pobijaj się. Podobnie jak wiele innych zabawnych rzeczy, seks niesie ze sobą ryzyko. Najlepsze, co możemy zrobić, to zrobić wszystko, aby nim zarządzać.
Pamiętaj, że żadna z tych metod nie zapewnia ochrony przed chorobami przenoszonymi drogą płciową - miej pod ręką zapas prezerwatyw lub innych metod barierowych!