Pakowanie zestawu przetrwania emocjonalnego BDSM
Perwersyjny Seks
Na wynos: Wypróbuj te przydatne sposoby zachowania równowagi podczas ćwiczenia supełu.
Chociaż prawdą jest, że nie można mówić zbyt wiele o urazach fizycznych, które mogą wystąpić podczas gry BDSM, jeszcze bardziej istotne jest to, że przy każdej dyskusji na temat uszkodzenia nerwów, skręceń, rozdartych więzadeł, złamanych naczyń krwionośnych i tak wielu innych rzeczy powinno być nawet więcej o ryzyku emocjonalnym.
Krótko mówiąc, twoje ciało często leczy się dość szybko. Jednak wasz umysł - i wasz duch - mogą zostać nieodwracalnie skrzywdzone w sposób, którego możecie nawet nie być świadomi. Dlatego wszyscy, bez względu na to, czy dopiero zaczynają korzystać z BDSM, czy od lat są zaangażowani w społeczność, zawsze powinni mieć gotowy zestaw przetrwania emocjonalnego. Oto jak je wykonać.
Najpierw wyznacz własne granice
Chociaż można powiedzieć, że wykonywanie niewoli typu X może bardziej niż prawdopodobne powodować obrażenia typu Y, przy ryzyku emocjonalnym rzeczy mogą używać terminu technicznego, zamazany .
Dlatego ty powinien zawsze mieć ostateczny świat na temat tego, co działa, a co nie, dla twojego własnego zdrowia emocjonalnego. Dotyczy to takich artykułów i osób w twoim życiu: jeśli zalecenie nie prowadzi cię do tego, czego potrzebujesz lub chcesz, spróbuj czegoś innego.
Działania BDSM, nawet te niewinne jak klapsy, mogą być nieoczekiwanie potężnym wyzwalaczem, nawet dla osób, które doświadczyły tego wiele razy. Możliwość negatywnej reakcji emocjonalnej staje się jeszcze bardziej prawdopodobna podczas gry z dominacją i uległością. Nawet ludzie z dziesięcioleciami skomplikowanych fantazji lub latami bezpośredniego doświadczenia mogą doświadczyć emocjonalnego uderzenia - pozornie znikąd.
Pomyśl o swoim zestawie przetrwania emocjonalnego jak o każdej innej formie obowiązkowego wyposażenia bezpieczeństwa BDSM. Może nie będziesz go potrzebować teraz, jutro, a nawet za rok, ale zawsze powinieneś mieć go w gotowości na wypadek nieoczekiwanego zdarzenia.
Oto, co musisz wziąć pod uwagę, aby BDSM grał emocjonalnie bezpieczniej dla Ciebie i Twoich partnerów.
Wiedz, w co się pakujesz
Zanim cokolwiek zrobisz, jesteś odpowiedzialny za siebie i społeczność BDSM, aby kształcić się tak bardzo, jak to możliwe. Książki mogą pomóc, ale nie ma to jak bezpośrednie doświadczenie. Nie, nie mam na myśli grania. Zamiast tego szukajcie lekcji prowadzonych przez niegodnych członków sceny. Na szczęście dla Ciebie, wiele dużych miast ma miejsca, w których możesz chodzić na różnego rodzaju zajęcia. Jeśli nie jest to opcja w twoim obszarze, istnieją również konwencje, które zawsze są warte wzięcia udziału. (Aby dowiedzieć się więcej, sprawdź Wszystko, co musisz wiedzieć o uczestnictwie w pierwszej konferencji Kink.)
Być może największą rzeczą, której musisz się nauczyć, są podstawowe wartości odpowiedzialnej gry supełkowej: bezpieczeństwo (zarówno fizyczne, jak i emocjonalne), zdrowie psychiczne (zbliżanie się do gry z głową na poziomie i utrzymywaną komunikacją przez cały czas) oraz działania zgodne (to, co się dzieje, jest negocjowane i szanowany przez cały czas przez wszystkich zainteresowanych). Jest to często skracane jako SSC.
Jeśli jesteś tym zmieszany lub masz wątpliwości, podnieś rękę i zadaj pytania. Powiedz, czego chcesz od społeczności BDSM, ale większość z nich lubi pomagać, zwłaszcza jeśli chodzi o edukację osób, które są nowe na scenie.
Nigdy nie jesteś sam
Mówiąc o społeczności BDSM, ważne jest, aby stać się jej częścią w jak największym stopniu. To prawda, że scena nie jest idealna - żadna grupa nie jest - ale ogólnie rzecz biorąc, scena naprawdę działa tak, aby była jak najbardziej otwarta i troskliwa.
Jeśli weźmiesz udział w zajęciach i trochę kopiesz, z pewnością znajdziesz aktywną scenę supeł w okolicy. Jeśli z jakiegoś powodu mieszkasz na jałowym, wolnym od załamań pustkowiu, społeczność internetowa jest tylko kilka kroków.
Podobnie jak w przypadku wielu rzeczy w życiu, najlepiej spróbować znaleźć kilku dobrych przyjaciół na wielu z nich. Idealnie - i może to zająć trochę czasu - będziesz chciał znaleźć kogoś, kto będzie wspierał, a także zna scenę BDSM: osobę, która będzie słuchać, nie osądzać i udzielać pozytywnych i konstruktywnych porad. Wiem, że to trudne, ale taka osoba może być bardzo pomocna, gdy sytuacja staje się trudna.
Znajdź specjalistę
Nie, nie mam na myśli profesjonalnej osoby z BDSM (choć może być świetną zabawą), ale raczej wykwalifikowanego eksperta zdrowia psychicznego. Podczas gdy przyjaciele mogą wiele zrobić, czasem potrzebujesz kogoś, kto jest specjalnie przeszkolony, aby radzić sobie z różnymi rzeczami, które mogą i będą się zdarzać podczas gry BDSM.
Niestety, znalezienie kogoś, jeśli nie jesteś w pobliżu dużego - i spójrzmy prawdzie w oczy, dość progresywne, miasto - nadal możesz być w stanie znaleźć kogoś chętnego do konsultacji telefonicznej.
Świetnym źródłem informacji na temat znalezienia przyjaznego dla załamania terapeuty lub po prostu bycia tam, aby wysłuchać twoich obaw, jest San Francisco Sex Information, szanowana organizacja non-profit z ogromną bazą zasobów i personelem telefonicznym przeszkolonym do rozmowy z tobą o wszystkim, co można zrobić z seksem i supełkiem.
Nie jesteś zepsuty
Niestety dla wielu osób pojawia się ta myśl: czy jestem zepsuty, że chcę być perwersyjny - albo że nie jestem „dobrą” osobą BDSM? To ostatnie zwykle wiąże się z myślami, że ponieważ jesteś przestraszony, przygnębiony, niespokojny, zazdrosny lub zmieszany, oznacza to, że w jakiś sposób nie jesteś godzien bycia częścią społeczności BDSM.
Weź to od ponad 30-letniego weterana załamań: wszyscy - i mam na myśli każdy - na scenie ma te same uczucia w pewnym momencie. Niektórzy mogą mieć ich więcej. Inni mogą mieć ich mniej. Wszyscy tam byliśmy - i nie pozwól nikomu powiedzieć inaczej.
Dlatego znalezienie połączenia ze społecznością BDSM jest niezbędne. Dzięki temu szybko zrozumiesz, że załamanie może być nie tylko zdrowe, ale może również być pozytywnym - i potężnym - sposobem na poznanie niemal każdego aspektu twojego życia, seksualnego lub innego.
Na marginesie, jeśli myślisz o podejściu do BDSM jako terapii, zawsze (i mam na myśli ZAWSZE) znajdź siebie jako terapeuta-specjalista od supełków. byle co . Nie myśl (i mam na myśli NIE), że wiesz, co robisz.
Pewnie, w kilku przypadkach możesz mieć kontrolę nad rzeczami, ale, jak wspomniano na początku tego artykułu, powinieneś mieć nadzieję na najlepsze i planować na najgorsze. Najlepszym sposobem, aby to zrobić, jest wizyta kogoś doskonale wyszkolonego w emocjonalnych krajobrazach BDSM.
Fantazja nie jest rzeczywistością
Czasami ludzie, którzy mają fantazje związane z BDSM, zanim doświadczą rzeczywistości BDSM, odczują głębokie rozczarowanie, a nawet niepokój, gdy nie będą mogli spełnić swoich marzeń.
W niektórych przypadkach będą myśleć, że znowu robią to źle lub że nigdy nie będą w stanie zrobić tego, o czym marzą. Zimnym faktem jest, z kilkoma rzadkimi wyjątkami, że zarówno fantazje osobiste, jak i erotyka BDSM mogą się bardzo różnić od tego, co dzieje się na scenie.
Nie oznacza to, że nie możesz zrealizować rzeczywistości z niektórych elementów swoich fantazji, ale aby to zrobić, musisz wejść do BDSM z szeroko otwartymi oczami i wolnymi od oczekiwań - a przynajmniej oczekiwań że będzie dokładnie tak, jak w twoich snach lub w ulubionym porno.
substancja chemiczna, która cię podnieca
Jesteś odważny
Jest to być może jedno z najważniejszych narzędzi w zestawie przetrwania emocjonalnego. Jest to taki, który nawet ja poświęciłem trochę czasu na pełne zaakceptowanie. Podejmując nawet najmniejszy ruch w kierunku odkrywania BDSM, robisz więcej, niż większość ludzi odważyłaby się kiedykolwiek wziąć pod uwagę.
Nawet gdy coś się dzieje - i znowu one Wola zdarzają się - staraj się tego trzymać: jesteś wyjątkowo odważny i niesamowicie silny. Wchodzisz w nieznane ziemie, zagłębiasz się w nieznane królestwa seksu, władzy i emocji. Jest to coś, co wymaga szczególnego rodzaju osoby.
Częścią tego jest także poszanowanie siebie i swoich ograniczeń. Niezależnie od tego, czy jesteś dominujący, uległy czy gdzieś pomiędzy, masz prawo - i obowiązek - stanąć w obronie samego siebie.
Jeśli cokolwiek ( BYLE CO ) czuje się źle, powstrzymaj cokolwiek się dzieje i albo poproś o przerwę, renegocjację, albo zakończ rzeczy tam i teraz. Jeśli osoba, z którą jesteś zaangażowany, nie potwierdzi Twojej decyzji i natychmiast ją uszanuje, wezwij pomoc. Każdy, kto nie przestrzega twoich granic, narusza tę kluczową zasadę społeczności BDSM: zgoda .
Stwórz własny zestaw przetrwania emocjonalnego
To tylko sugestie. Mamy nadzieję, że pomyślisz o tych rzeczach podczas podróży BDSM. Jak powiedziałem, niektórzy mogą dla ciebie pracować, inni nie, a bardziej niż prawdopodobne odkryjesz i wykujesz własne narzędzia.
Chociaż prawdą jest, że tylko Ty wiesz, co powinno być w swoim własnym zestawie do przetrwania emocjonalnego, nie zapomnij o mocy terapeutów, przyjaciół i społeczności: eksplorujesz ten nowy świat, ale nigdy nie musisz robić tego sam.