Czy seks tantryczny jest naprawdę lepszy? Jak mogę znaleźć podstawy?

Sexperts

P:
    Czy seks tantryczny jest naprawdę lepszy? Jak mogę znaleźć podstawy?
    Do:

    Seks tantryczny to świetny sposób na odkrywanie ekspresji erotycznej i odkrywanie przyjemności we wszystkich aspektach życia, nie tylko seksualnych. Czasami myślimy o seksie jako czysto fizycznym z udziałem genitaliów, a celem jest stosunek płciowy. Nauki tantry badają zwiększanie przyjemności i tworzenie środowiska, w którym pary mogą pogłębiać swoje doświadczenia seksualne, rozumiejąc rolę wymiany energii i duchowości jako ścieżki do połączenia i intymności. Jest to świetny sposób na odnowienie pasji i przeniesienie seksualnej zabawy na głębszy, bardziej satysfakcjonujący poziom. Chodzi o budowanie nowej praktyki przyjemności poprzez skupienie się na technikach, które tworzą oświecenie i rozszerzają nasze postrzeganie seksualności.



    Oto podstawy:

    definicja podskoku

    1. Kontakt wzrokowy. Czy słyszałeś kiedyś, że oczy są oknem duszy? Tantra uczy, że możesz komunikować się i tworzyć połączenie bez słowa. Spójrz w oczy partnera i zatop się w głębokim, erotycznym spojrzeniu. Wyślij wiadomość oczami i otrzymaj wiadomość partnera podczas aktywacji układu limbicznego. Układ limbiczny jest emocjonalnym centrum mózgu. Patrzenie w oczy stymuluje nasz układ limbiczny i tworzy głębokie emocjonalne połączenie, które może zbliżyć pary i promować więź.



    2. Oddychanie. Tantra uczy oddychania w świadomy sposób. Często wstrzymujemy oddech, gdy jesteśmy podekscytowani seksualnie, co może zwiększyć napięcie lub powściągliwość. Naucz się oddychać głęboko i puścić. Naucz się regulować swoje ciało i poruszać się po energii potrzebnej do zwiększenia przyjemności.

    3. Bądź zmysłowy. Wzrok, dźwięk, dotyk, zapach i smak są elementami przyjemności. Nasze zmysły to formy komunikacji, które mogą otworzyć nowe formy ekspresji seksualnej i eksploracji. Uczenie się sztuki dotyku może przełamać seks zorientowany na cel i przywrócić pożądanie i pasję do związku.

    4. Zrelaksuj się. W naszych ciałach mamy duże napięcie, nie zdając sobie z tego sprawy. Tantra uczy nas, aby być świadomym naszego napięcia i pozwolić mu odejść. Napięcie może powodować blokowanie energii w naszym ciele i hamować naszą zdolność do czerpania przyjemności. Relaks polega na byciu w danym momencie, porzuceniu wyniku i skupieniu się na odczuciach w tym momencie.

    upokorzenie w bdsm

    5. Ćwicz uważność. Bądź świadomy, zwracaj uwagę i puść wynik. Koncentrując się na uważności, stajesz się bardziej świadomy tego, czego doświadczasz w swoim ciele, a także lepiej dostosowujesz się do ciała partnera. Wiedz, gdzie jest twoja uwaga i jak wpływa ona na twoją energię. Możemy używać uważności do poruszania się i budowania energii podczas seksu. To potężna technika w praktyce tantrycznej!

    Mam pytanie? Zapytaj tutaj dr Shannona.

    Zobacz wszystkie pytania od Dr. Shannon Chavez.

    Udostępnij to: