Przewodnik dla początkujących dotyczący rozciągania odbytu

Seks Analny

Na wynos: Rozciąganie analne jest kluczowym elementem gry analnej na wyższym poziomie - i nie jest tak przerażające, jak się wydaje.



Jeśli dopiero zaczynasz zabawę analną, możesz pomyśleć: „co”> duże zabawki o średnicy ponad 2,5 cala. Rozciąganie odbytu może sięgać skrajności (w tym wstawianie bardzo dużych obiektów), ale załamanie odbytu może być po prostu przyjemnością z procesu delikatnego (i powolnego!) Treningu tyłka.

Dlaczego ludzie się tym zajmują?



Istnieje kilka różnych powodów, dla których ludzie angażują się w rozciąganie odbytu. Oczywiście nie jest to wyczerpująca lista, ale daje kilka pomysłów na zapoznanie się z załamaniem, jeśli nigdy nie spotkałeś kogoś, kto jest w to zaangażowany:



Modyfikacja ciała

Niektóre osoby początkowo angażują się w rozciąganie odbytu z powodu możliwości „modyfikacji” swoich ciał. Ponieważ tyłek jest rozciągany w czasie, pierścień odbytu może zacząć wyglądać nieco inaczej niż odbyt, który nigdy nie badał seksu analnego. To nie jest zła rzecz - to tylko zmiana w ciele od wielokrotnego rozciągania i treningu mięśni. Ludzie, którzy lubią modyfikację ciała, mogą cieszyć się rozciąganiem odbytu z myślą o tym „celu końcowym”.

Fantastyczne wibratory

Dla innych jest to dziwny pomysł na wibratory inne niż ludzkie, które je wywołują. Może kiedykolwiek o tym myślałeś, ale założę się, że smok miałby znacznie większego penisa niż człowiek! Wielu producentów oferuje teraz dość dzikie, nierealistyczne opcje dildo, a ludzie, którzy chcą grać z fantastycznymi stworzeniami, mogą teraz spełnić swoje fantazje. Rozciąganie analne jest wykorzystywane jako narzędzie treningowe, umożliwiające ludziom wybór ulubionej zabawki fantasy.

Intensywne odczucia

Gdy twoje ciało rozciąga się, aby pomieścić coś tak nieznacznie większego niż twoje wygodne miejsce, może wydawać się intensywne fizycznie. Dla niektórych osób ta intensywność mentalnie przekłada się na przyjemność. Dla ludzi po tej stronie zgięcia zabawa w rozciąganie odbytu polega na odczuciu samego rozciągania.

co to jest fetysz porno

Rozdziawiony anal

Istnieje również podgrupa ludzi, którzy absolutnie uwielbiają wygląd rozdziawionego odbytu. W przypadku, gdy nigdy o tym nie słyszałeś, „gaping” jest dokładnie tak, jak brzmi. Po rozciągnięciu może odbywać się krótki okres czasu, w którym odbyt jest szeroko otwarty. Używanie dużych zabawek przez dłuższy czas może tymczasowo spowodować przerwę po ich usunięciu przez użytkownika. Nie martw się - rozwarcie zwykle ustępuje w niecałą minutę i nie stanowi to problemu zdrowotnego! Jednak dla tych, którzy kochają to małe doświadczenie polegające na rozdziawianiu, rozciąganie odbytu może być jednym ze sposobów, w jaki pracują, aż do zabawek wystarczająco dużych, aby pozwolić im się gapić.

Ciekawe ... więc jak ludzie zaczynają od tego '>Czy powinniśmy rozmawiać o fakcie, że seks analny może boleć?

Jakie zabawki powinienem wybrać?

Rozciąganie analne jest jednym z tych dziwactw, w których „jedna zabawka” prawdopodobnie nie wystarczy. Chociaż na pewno istnieją zabawki, które wystarczyłyby jako opcja „jedno i gotowe” do rozciągania, większość ludzi lubi „dobrać” do nowej zabawki, gdy wyciągną się, aby wygodnie zabrać swoją obecną zabawkę. To jak mini nagroda dla siebie - i fizyczne przypomnienie ich postępów.

Więc jeśli jesteś na rynku zabawek, czego powinieneś szukać? Jeśli masz ograniczony budżet lub chcesz tylko tej opcji „gotowe”, poszukaj zabawki o wyjątkowo zwężającym się kształcie - podobnym do projektu typu „stożek”. Końcówka zabawki „zakończonej” będzie bardzo mała, a podstawa zabawki będzie wielokrotnie większa niż końcówka. Będziesz mógł wstawić tę zabawkę nieco dalej podczas każdej sesji, co stopniowo rozciągnie ciało. Należy pamiętać, że ta opcja „jedno i gotowe” może ułatwić przypadkowe posunięcie się nieco za daleko, a także energiczne pchnięcie bez przypadkowego wejścia zbyt daleko na bolesne terytorium. Zabawki „gotowe” najlepiej nadają się do bardzo spokojnych, bardzo zrelaksowanych sesji z niewielkim ruchem.

Jeśli zastanawiasz się nad wieloma zabawkami, które pomogą ci w podróży rozciągającej, przekonasz się, że twoje opcje, cóż, otworzyć. Podobnie jak w przypadku każdej zabawki analnej, będziesz chciał, aby Twoja zabawka miała świetną, rozszerzaną podstawę. Ze względu na twoje zainteresowanie treningiem ciała, aby brać coraz większe zabawki, możesz chcieć upewnić się, że podstawa jest zauważalnie większa niż najszersza średnica zabawki - tylko po to, aby zabawka nie wpadła przypadkowo do środka. Pamiętaj: Wkładanie zabawek bez wystarczająco szerokiej podstawy to liczba osób, które znajdą się w ER.

Po zawężeniu opcji dildo do tych obejmujących rozszerzaną podstawę, następnym krokiem jest zrozumienie, jaki rozmiar możesz obecnie przyjąć. Zmierz szerokość swojego ulubionego wibratora, z którego możesz wygodnie korzystać. Jeśli go nie masz, zmierz szerokość aktualnego wygodnego limitu palca. Stamtąd prawdopodobnie zechcesz znaleźć zabawkę, która będzie od ćwierć do pół cala (w najszerszym miejscu) większa niż Twój wygodny rozmiar.

Poszukaj wibratorów ze zwężającą się końcówką - to znaczy, że końcówka zabawki jest mniejsza niż najszerszy punkt zabawki. Zapewni to wygodny sposób na penetrację zabawki podczas bardzo powolnego, wielokrotnego treningu, aż do największego wysiłku.

Jak zawsze, pamiętaj również o wzięciu pod uwagę materiałów do zabawek erotycznych. Silikonowe zabawki erotyczne są „złotym standardem” noszy, ale jeśli nie możesz sobie pozwolić na silikonową zabawkę, którą chcesz, upewnij się, że twoja alternatywa nie zawiera ftalanów - i najlepiej przykryj ją prezerwatywą. (W razie potrzeby skorzystaj z dużych prezerwatyw!)

Poza tym reszta funkcji dildo nie ma znaczenia. Tekstura, kolor, design, wibrujące funkcje i wiele innych zależy od Ciebie. Pamiętaj tylko, że niektóre materiały i niektóre tekstury mogą wymagać użycia nieco więcej smaru niż inne tekstury i materiały.

Co powiesz na zatyczki?



Zatyczki mają także miejsce w repertuarze rozciągania odbytu. Każdy rodzaj penetracji odbytu może być pomocny w rozciąganiu odbytu. Jednak nie każdy rodzaj zabawki analnej jest najlepszym narzędziem. Właśnie tam wchodzą korki.

Podczas gdy zatyczki są niesamowite, większość zatyczek ma bardzo mały obszar utrzymywania - ten obszar, w którym pierścień analny „spoczywa”, gdy zatyczka jest całkowicie włożona do ciała. Celem rozciągania jest pomoc mięśniom odbytu w łagodnym rozluźnieniu i „rozciągnięciu” podczas stopniowej penetracji. Ponieważ większość wtyczek rozciąga się tylko podczas wkładania, nie są najlepszą zabawką do tego celu.

Jeśli chcesz użyć korka analnego do rozciągania, wybierz ostrożnie korkę. „Obszar zatrzymania” - część zabawki, która po włożeniu znajduje się wewnątrz ciała - powinna mieć podobny rozmiar do korpusu samej wtyczki. Ponieważ wąskie obszary retencyjne pozwalają zatyczkom pozostać w bezpieczniejszym miejscu, spodziewaj się łatwiejszego wysuwania wtyczki rozprężnej. Planuj z wyprzedzeniem za pomocą czynności stacjonarnych, uprzęży na zatyczkę lub ciasnej odzieży. Bad Dragon, Square Peg Toys i inne strony z zabawkami analnymi sprzedają korki, które oferowałyby tego rodzaju korki analne.

Porady dla początkujących dotyczące rozciągania odbytu



Rozciąganie odbytu rozpoczyna się tak jak każdy rodzaj aktywności odbytu. Przed przystąpieniem do bardziej hardcorowej aktywności ważne jest, aby najpierw eksperymentować z wieloma innymi zabawami analnymi. Po prostu ciesz się wrażeniami z zabawek analnych, które idealnie pasują do twojego ciała. Dowiedz się, jak wygodnie wkładać zabawki i dowiedz się, jak twoje ciało odczuwa różne odczucia związane z przyjemnością odbytu. Dla niektórych doświadczanie wrażeń odbytu w sposób seksualny jest zupełnie inną, nową rzeczą do nauczenia się, a ten aspekt powinien być już ukończony na długo przed próbą rozciągnięcia. Wiedz, co jest dobre dla twojego ciała - a co nie.

Po zapoznaniu się z własnym ciałem nadszedł czas, aby przygotować się do sesji rozciągania. Podobnie jak w przypadku każdego rodzaju seksu solo, przed rozpoczęciem gry będziesz mieć wszystko tak dobrze, jak to możliwe. Zbierz jednorazową podkładkę do leżenia (podkładki dla szczeniąt są tanie i świetnie do tego nadają się), ściereczkę lub ręczniki papierowe, zabawki i butelkę smaru. Jeśli potrzebujesz treści erotycznych, również ją skonfiguruj.

Po ułożeniu przestrzeni możesz rozpocząć proces rozciągania odbytu. Dokładnie nasmaruj zabawkę. Teraz idź i zrób to jeszcze raz. Smarowanie jest ważne dla każdej gry analnej, ale kiedy wchodzisz w grę analną specjalnie po to, aby rozciągnąć ciało, staje się to jeszcze ważniejsze. Upewnij się, że używasz lubrykantu - i używasz dużo. Nie bój się przerwać w połowie sesji i zastosować dodatkowe smarowanie za każdym razem, gdy uważasz, że jest to potrzebne - a nawet czasami, gdy uważasz, że dobrze sobie radzisz.

Po nasmarowaniu zabawki możesz iść dalej i włożyć ją jak zwykle. Jak każdy rodzaj penetracji seksualnej, naprawdę pomaga, gdy ciało jest zrelaksowane. Przebywanie w dobrej i wygodnej przestrzeni mentalnej i fizycznej (wraz z pobudzeniem seksualnym!) Naprawdę pomoże ciału wygodnie się rozciągnąć.

Najważniejszą rzeczą w rozciąganiu odbytu jest szybkość penetracji. Podczas regularnego seksu analnego zapewne przyzwyczaiłeś się do wielkości przedmiotu, który zabierasz, więc możesz łatwo się w niego wsunąć. Jednak celem rozciągania jest zabawka większy niż jesteś przyzwyczajony do przyjmowania, co oznacza, że ​​musisz robić to powoli. Nie będzie dużo intensywnych pchnięć - przynajmniej na początku. W ogóle może nie być żadnych pchnięć.

Najważniejszą rzeczą do zrozumienia jest to, że prawdopodobnie nie będziesz w stanie wziąć całej zabawki. Zaakceptuj to, zanim zaczniesz.

Polecam wpuścić końcówkę, a następnie bardzo powoli wsunąć zabawkę, aż poczujesz nacisk wewnętrzny. Po osiągnięciu tego punktu idź dalej i pozwól zabawce odpocząć. Drugą ręką możesz przeglądać swoje filmy porno, czytać książki dla dorosłych lub się masturbować. Pozwól swojemu ciału po prostu usiąść w tym momencie - z zabawką powoli rozciągającą obszar odbytu.

co to jest dupek analny

Gdy utrzymasz tę pozycję przez jakiś czas i poczujesz, że twoje ciało się dostosowało, możesz spróbować przesunąć ją nieco bardziej. Jeśli poczujesz ból, wróć od razu i wróć do miejsca, w którym byłeś. Ale jeśli twoje ciało ponownie odczuwa tę wewnętrzną presję, idź dalej i odpocznij. Po prostu będziesz to powtarzać. Kiedy wydaje się, że twoje ciało nie chce już się rozciągać (jak w przypadku każdej próby przejścia nieco głębiej w „ouch!”) Lub chcesz skończyć z próbą rozciągnięcia, możesz zrobić kilka innych rzeczy z osiągnięta głębokość.

Jedną z rzeczy do zrobienia jest poruszanie zabawką. Nie jest to szczególnie duży ani gwałtowny ruch, ale kiedy twoje ciało jest rozciągnięte do granic możliwości, wystarczy lekkie poruszenie w obecnym miejscu, aby poczuć się przyjemnie. Inną opcją jest wyciągnięcie zabawki i bardzo powoli włóż ją z powrotem na tę samą głębokość, na której byłeś. Będziesz chciał jechać bardzo powolnymi, delikatnymi pchnięciami, aby uniknąć przypadkowego popchnięcia tego centymetra za daleko, ale wiele osób lubi delikatne rozciąganie pierścienia odbytu, ponieważ zabawka pozwala im delikatnie zamknąć się, a następnie ponownie otworzyć.

I nie krępuj się orgazmu - albo nie. To zależy od Ciebie! Możesz przejść do innej aktywności seksualnej i orgazmu lub po prostu ocalić swoje podniecenie seksualne na inny czas. Ponownie, to twoja seksualność i możesz się nią bawić, jak chcesz!

W zależności od tego, jak długo trwała sesja i od tego, jak długo jesteś rozciągnięty, pamiętaj, że istnieje kilka następstw rozciągania odbytu. Twoje ciało prawdopodobnie ma dużo smaru i powietrza, więc spodziewaj się trochę gazowania i możliwego ruchu jelit, gdy skończysz. W zależności od twojego ciała i tego, jak reaguje na rozciąganie, możesz również zauważyć, że twoje ciało wyraża potrzebę kolejnych wypróżnień przez resztę dnia - a może nawet nieco następnego dnia. To wszystko zniknie, a po chwili rozciągania nauczysz się, jakie dni są dla ciebie dobre.

Rozciągające się znaki ostrzegawcze

Jak wiele supełków - a zwłaszcza w przypadku wszystkiego, co popycha twoje ciało do nowych limitów (takich jak trening siłowy, joga itp.), Możesz sięgać zbyt daleko z rozciąganiem odbytu.

Największe ryzyko polega na tym samym ryzyku przy zbyt szybkim uprawianiu seksu analnego: ryzyko mikrourazów. Łzy skóry odbytu otwierają twoje ciało na troskę o infekcję. Nawet jeśli dokładnie wyczyścisz zabawki, bakterie nadal mogą łatwo wśliznąć się do ciała, gdy na skórze są otwarte rany.

Innym dużym problemem związanym z rozciąganiem odbytu jest tworzenie się hemoroidów. Nauka zgadza się, że sam seks analny raczej nie powoduje hemoroidów. Jednak hemoroidy powodują rozciąganie mięśnia odbytu poza jego ograniczenia - niezależnie od tego, czy odbywa się to podczas regularnego seksu analnego, przy użyciu najmniejszej zabawki, czy największej, którą posiadasz. Ponieważ załamanie wokół „rozciągania odbytu” jest częścią „rozciągania”, wiele osób może naprawdę łatwo przypadkowo zepchnąć się na niebezpieczne terytorium.

Więc czego powinieneś szukać, aby uniknąć problemów? Największym jest ostry ból. Jeśli odczuwasz ostry ból w dowolnym momencie gry, musisz się wycofać - TERAZ. Jeśli się wycofasz, a twoje ciało czuje się dobrze, możesz kontynuować - ale bądź ostrożny. Jeśli wszystko nadal wydaje się dziwne, prawdopodobnie powinieneś to nazwać końcem sesji. Ostry ból jest ważnym znakiem, ponieważ jest to sposób, w jaki twoje ciało mówi ci, że coś jest nie tak - i zdecydowanie musisz słuchać, kiedy się pojawia. Rozciąganie z pewnością da ci intensywne uczucie rozciągnięcia i wewnętrznej pełni, ale gdy tylko dotknie go ostry ból, zaszedłeś za daleko.

Drugim co do wielkości znakiem ostrzegawczym jest długotrwała bolesność. Podczas gdy odrobina bólu w okolicy odbytu jest normalna przez dzień lub dwa po grze, cokolwiek z przeszłości oznacza, że ​​prawdopodobnie posunąłeś się za daleko ze swoim ciałem. Po prostu odpocznij na chwilę, daj swojemu ciału trochę czasu na relaks, a gdy ból zniknie na kilka dni, możesz zacząć od nowa swoją rutynę rozciągania - ale tym razem uspokój się!

Ostatnia wskazówka bezpieczeństwa jest taka: najpierw nie idź zbyt szybko. Przy wystarczającym rozciąganiu odbytu dowiesz się, jak twoje ciało przetwarza uczucie i następstwa. Stamtąd możesz zacząć zbliżać się do tych limitów. Najpierw jednak musisz dać sobie czas, aby dowiedzieć się, jakie są te ograniczenia.

Jak długo to wszystko zajmie?

Rozciąganie odbytu nie jest szybkie. Nie oczekuj, że „zobaczysz szybkie wyniki w ciągu zaledwie dwóch tygodni!” Ponieważ wiele osób lubi rozciąganie poza postępem, który robią, nie przeszkadza to wielu ludziom. Jeśli jednak jesteś bardzo zorientowany na cel, będziesz musiał zacząć patrzeć na to z innej perspektywy. Mając na uwadze ramy czasowe i cel, istnieje większe prawdopodobieństwo, że spowodują obrażenia lub frustrację - i żadne z nich nie brzmi zabawnie podczas seksu!

Zamiast tego zaakceptuj, że rozciąganie odbytu zajmie trochę czasu. Podczas sesji treningowych kilka razy w tygodniu możesz potencjalnie przechodzić na większe zabawki co miesiąc, ale tak naprawdę to zależy od twojego ciała, jakie masz zabawki i jakie są różne średnice tych zabawek.

Czy rozciąganie jest trwałe?

Zazwyczaj nie. Podobnie jak większość rzeczy w ciele, ciało ma „punkt odniesienia”, w którym stopniowo będzie się dążył do normalizacji. Oznacza to, że jeśli zrobisz sobie przerwę od rozciągania, zdolność twojego ciała do rozciągania będzie się stopniowo zmniejszać. Niektóre osoby zgłaszają zauważalną utratę elastyczności w ciągu zaledwie tygodnia, ale prawie wszyscy nosze stwierdzą, że zauważyli różnicę w ciągu dwóch lub trzech.

Oznacza to również, że w przypadku zmartwień nie będziesz „wyciągnięty” na całe życie. Mięśnie twojego ciała zaczną się stopniowo zaciskać - szczególnie jeśli pomożesz w wykonywaniu regularnych ćwiczeń z kegla.

Jakie są inne dziwactwa treningowe?

Masz szczęście! Istnieje kilka innych podobnych dziwactw, które mogą ci się spodobać. Oprócz rozciągania odbytu wielu miłośników odbytu lubi trening głębokości odbytu. Podczas gdy rozciąganie odbytu koncentruje się na wstawianiu grubszych obiektów, trening głębokości koncentruje się na wstawianiu dłuższych obiektów.

Ponadto, jeśli jesteś kimś, kto ma pochwę, ten sam rodzaj rozciągania można wykonać dopochwowo w celu rozciągnięcia pochwy! Upewnij się, że każda zabawka używana do rozciągania odbytu została wysterylizowana przed użyciem do rozciągania pochwy, ale podobny proces można zastosować w pochwie w celu rozciągnięcia ścian pochwy, co pozwala zabrać większe zabawki.